“EAT THE FROG FIRST”, sigue este consejo de Mark Twain y tu semana será un éxito.
¿Te ha pasado que hay pendientes que llevan meses en tu lista y simplemente no logras avanzar?
Solo pensar en este tipo de pendientes nos provoca una mezcla de ansiedad y flojera. Por esta razón terminamos llenando el día de tareas no importantes que nos hacen sentir ocupados y “justifican” el hecho de que no hayamos alcanzado a hacer nuestro objetivo central.
Para acabar con este círculo vicioso divide tus pendientes en dos categorías:
- Cosas que quieres hacer y realmente necesitas hacer.
- Cosas que NO quieres hacer, pero que realmente necesitas hacer.
La rana es eso que tienes en tu lista para lo que no tienes absolutamente ninguna motivación y que es más probable que postergues.
EAT THE FROG FIRST significa simplemente hacerlo! Pon la regla de que tu pendiente tipo rana sea lo primero que hagas y no cambies de actividad hasta que lo termines.
Una vez que lo hayas logrado, el resto del día será más fácil y empezarás la semana con el impulso y la motivación que necesitas.
Así que si últimamente has sentido que no avanzas empieza la semana comiéndote esa rana.
BONUS: Los aceites esenciales como la Menta y la Albahaca son ideales para crear un ambiente de concentración, energía y creatividad. Podrás encontrar ambos en nuestro Room Mist Focus, intégralo a tu rutina de estudio o trabajo y toma el control de tu día!
