Si tienes los mismos propósitos de año nuevo desde hace tres años es porque no has cumplido ninguno, ¿no crees que es momento de intentar algo diferente?El objetivo del correo anterior era evaluar el pasado y aprender de él, en esta segunda parte nos enfocaremos en tu FUTURO, como SI LOGRAR los sueños, planes y metas que tienes para el próximo año.En lugar de hacer propósitos de año nuevo que normalmente no llegan ni a febrero y están llenos de ideas vagas y generales como “Hacer más dinero”, “Aprender otro idioma”, etc. te proponemos la siguiente estructura:
1) VISUALIZACIÓN.En un párrafo responde a la pregunta ¿CÓMO ME GUSTARÍA SER/ESTAR DENTRO DE 1 AÑO?Escríbelo en presente y sé lo más específico posible, dónde estás viviendo, qué haces, con quién pasas tiempo, que habilidades nuevas o cualidades tienes, etc.2) ESCRIBE UN PLAN con base en la visualización de tu YO de 2022:2.1 Anota 1-3 metas por cada una de las áreas de tu vida que te interese mejorar, asegúrate de que incluya el factor medible, ¿Cómo te darás cuenta de que alcanzaste tu meta?2.2 Para cada una de tus metas responde a la pregunta:¿Qué acciones necesito hacer para lograr este objetivo?Ej.
- Mal: “Hacer más ejercicio”Bien: “Correr el maratón de Chicago en octubre de 2022”ACCIONES:- Entrar al sorteo para participar.- Correr 1 km 3 veces por semana en enero y febrero, medir mi tiempo.- Hacer ajustes para mejorar mi tiempo cada 2 meses en x minutos hasta llegar a x tiempo.
- Mal: “Viajar más”Bien: “Hacer el Inca Trail y conocer Machu Picchu en agosto de 2022.”ACCIONES:- Ahorrar el 10% de mi sueldo empezando en enero. Cada trimestre debo tener ahorrado $x.- Comprar mi vuelo en febrero a meses para conseguir una buena tarifa.- Hacer una lista de mis gastos para detectar suscripciones innecesarias y otros gastos que puedo quitar.
Es muy recomendable, en los casos en los que aplique, dividir las acciones por mes y poner pequeñas metas por trimestre, que te ayuden a saber si estás avanzando al ritmo que deberías para cumplir tu objetivo final.3) SEGUIMIENTO.Este es probablemente el paso más importante, no dejes que pase un año entero para checar si lo lograste o no, son las pequeñas acciones que harás todos los días las que te ayudarán a lograr tus objetivos. Agenda una revisión al mes de tus metas planteadas, ¡Pon alarmas y sé consistente!Después de completar la reflexión de tu 2021 del correo anterior y este plan de metas estás listo para tener un 2022 lleno de balance y llegar a tu máximo potencial.
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